《一周的偶像》：笑点与泪点齐飞，偶像综艺还

一档让偶像“现原形”的爆笑综艺

2011年7月23日首播的《一周的偶像》堪称韩国偶像综艺的里程碑之作。由郑亨敦和Defconn组成的"敦尼康"MC组合，用无厘头访谈和爆笑游戏开创了偶像真人秀新范式。这档节目不仅连续七年稳居同时段收视冠军，更在2016年获得韩国综艺大赏最佳娱乐节目奖。

当偶像遇见"地狱级"挑战

每期节目会邀请当红偶像团体进行90分钟高强度录制。从经典的"随机舞蹈"环节到令人崩溃的"2倍速舞蹈"，从羞耻感爆棚的情景剧到让人笑出腹肌的"偶像运动会"，节目用各种"非人道"企划撕下偶像光环。最精彩的是2014年BTS全员跳女团舞的名场面，田柾国被迫模仿TWICE的撒娇动作直接让收视率飙升至5.2%。

MC与偶像的化学反应制造机

郑亨敦的毒舌吐槽和Defconn的呆萌反应形成完美互补。他们像"拆弹专家"般精准引爆偶像们的综艺感：让高冷的权志龙表演三行诗，逼BLACKPINK玩人体叠叠乐，甚至说服EXO成员互爆宿舍糗事。节目最神奇之处在于，越是顶级偶像越容易在这里暴露"沙雕"本质。

社交媒体热议：这才是真·圈粉神器

@追星少女阿米："防弹那期我看了20遍！原来世界巨星私下都是幼儿园大班水平"
@综艺老司机："建议内娱好好学学，不是请顶流就能做出好节目"
@韩流研究员："从GOT7到ITZY，多少团靠这个节目逆转形象，建议改名《偶像变形计》"

偶像工业的卸妆油

在这个过度包装的娱乐时代，《一周的偶像》像一面照妖镜，用真实的汗水和笑声证明：能经得起"敦尼康"折磨的偶像，才是真正有魅力的艺人。当你看完某团成员为赢零食在地上打滚的样子，很难不把手机里的打投链接再点开几次——这大概就是节目经久不衰的终极秘密。